Presenti e lucide, qui e ora, pronte al futuro e alle sfide che, inevitabilmente, si troveranno ad affrontare.
Sono queste le donne che verranno, capaci di riconoscere e comprendere le proprie emozioni, i propri pensieri e di valorizzare la propria unicità anche attraverso limiti e punti di forza. Donne che ricercano, acquisiscono e preservano il benessere di mente e corpo come valore
imprescindibile. In questo contesto la consapevolezza, intesa come capacità di intuire, percepire e riconoscere la realtà in ogni ambito della vita, rappresenta la visione; la prevenzione e la promozione della salute invece il mezzo per costruire e proteggere il proprio futuro.

In occasione del Festival L’Eredità delle Donne, LOSTUDIOESSE invita a partecipare a un’esperienza immersiva sul tema della prevenzione al femminile.
Sabato 23 novembre 2024 in Atelier Manifattura Tabacchi, specialiste in ambito medico, chinesiologico e psico-pedagogico insieme in un ambizioso calendario di talk e sessioni pratiche in cui si alterneranno competenze e prospettive diverse, con la comune visione del futuro come opportunità.

Programma

08.45 Accoglienza e registrazione
09.30 Silenzio! Parla il corpo | Laboratorio di comunicazione non verbale
Daniela Ardenghi | Coach Sistemico e Formatrice in Comunicazione Efficace

10.15 Stress e ansia: approccio osteopatico
Morgana Palomba | Osteopata Fisioterapista

10.45 Sindrome dell’ovaio policistico e nutrizione
Chiara Pucci | Biologa Nutrizionista

11.15 Coffee break

11.30 Il dolore mestruale non è normale
Celeste Esposto | Specialista in Ginecologia e Presidente Endocare (diagnosi precoce e cura
dell’endometriosi)

12.00 Diastasi addominale, come affrontarla
Giulia Lo Russo | Specialista in Chirurgia Plastica Ricostruttiva ed Estetica

12.30 Quale è la tua età posturale?
Silvia Tozzi | Chinesiologa Clinica e Posturologa, Specialista in Attività Motorie Preventive e Adattate

Moderatrice della sessione mattutina Dorotea Morabito | Pubblicista

13.00 Pausa pranzo

14.00 Riscoprire se stesse: consapevolezza, benessere ed emozioni
Costanza Fontani | Psicologa e Coach Emotivo-Comportamentale

14.30 In menopausa serenamente
Angelamaria Becorpi | Specialista in Ginecologia

15.00 Osteoporosi, come prevenirla
Maria Luisa Brandi | Specialista in Endocrinologia

15.30 Disturbi del sonno, prevenzione e cura
Stefania Mugnai | Specialista in Neurologia

16.00 Coffee break

16.15 Nutrizione e well aging, la sapienza biologica dei nutrienti essenziali
Lucia Bacciottini | Biologa Nutrizionista, Specialista in Scienza dell’Alimentazione

16.45 Non è mai troppo tardi, o nel mio caso troppo presto, per essere quello che vuoi essere
Elena Gori | Specialista in Medicina Estetica

17.15 Donne che pensano troppo
Chiara De Giorgi | Psicologa e Psicoterapeuta
Carolina Lenzi | Psicologa e Psicoterapeuta

17.45 Presenti e lucide, qui e ora. Pratica di Vinyasa & Odaka Yoga
Martina Nencini | Chinesiologa Clinica, Specialista in Rieducazione Funzionale
Agnese Masi | Chinesiologa

Moderatrice della sessione pomeridiana Benedetta Rossi Albini | Giornalista