Un assaggio della Meditazione, in uno spazio bellissimo a contatto con la Natura. Useremo la danza, il suono ed il colore oltre a tecniche di Meditazione che ci faranno ritrovare centratura, stabilità e benessere. Incontrare lo spazio alchemico del Cuore ci permette di essere in totale accettazione della vita, di stare in uno spazio di profonda armonia e pace.
Lezione aperta con pratica collettiva di Tai Chi Chuan della Associazione “Tai Chi Chuan Firenze asd”. La mattina in palestra (Via Andrea del Sarto 6, ore 11), il pomeriggio all’aperto (Giardino dell’Orticoltura, ore 17).
Sedute ed incontri individuali su appuntamento dalle ore 9 alle ore 17 per appuntamenti: cell. 3391024966 mail [email protected] – armonizzazione energetica (prano-pratica) – regressione consapevole con l’uso del suono della voce – fiori di bach personalizzati – riflessologia plantare – meditazione. le discipline olistiche sono riconosciute dalla regione toscana
Un momento di confronto sul concetto di benessere psicologico e sul ruolo che esso ha sulla qualità di vita e in ambito lavorativo. Comprendiamo gli aspetti utili al raggiungimento del benessere: stile di vita sano, efficace gestione del tempo, autostima, sensazione di auto-efficacia, resilienza.
